Они — участники движения «Клуб любителей бега», которое организовали в городе на Белом озере два года назад. Спортсмены всех возрастов каждый день выходят на пробежки. Как это помогает в жизни и сложно ли побеждать в соревнованиях?

Первым делом — разминка. Вместо спортивных снарядов — дерево или скамейка, вместо ровной площадки — земля. Вместо беговой дорожки — тропинка вокруг Белозерского вала. На старт выходят целые семьи — пенсионеры, школьники, всех объединяет — любовь к бегу.

«Я уже втянулась , без будильника встаю, в пять или в шестом часу», — довольна результатами Надежда Саминова.

«Все твои медали? — Да. — Во сколько начала бегать? — В 4», — рассказала Вероника Меркурьева.

Из небольшого города Белозерска то и дело отправляются целые автобусы — на марафоны — в Вологду, Кириллов, Петербург. На днях три человека вернулась из Карелии — с международных соревнований. Пробежали полумарафон — 21 километр. Привезли первое, второе и четвертое места в своих возрастных категориях.

«Трасса была жесть, зато поддержка — огонь. Там горки вниз-вверх, затяжные. — Все бегом или на шаг? — В одну горку заходила, а там такая поддержка была, мужчина бежал впереди: женщины выносливее мужчин, ты справишься, я ему: справлюсь», — рассказала Галина Андронова.

Клуб любителей бега появился в Белозерске в прошлом году. Руководит спортсменами Олег Арсентьевич. Ему 83-й год, но, говорит — возраста своего совсем не чувствует. Тренерской работой занимается на общественных началах — свою «спортивную школу» в шутку называет — Дворовая команда Савина. И разработал собственную методику обучения.

Олег Савин: «Я взял все законы физики, рука сама машет. Все, начиная с пальцев влияет… Бежим за счет падения центра тяжести».

Тренировки почти каждый вечер. И с тех пор, как появился клуб, многие из его участников — забыли про лекарства.

Анатолий Столяров: «Пришел к нему за советом, как уйти от таблеток, болезней, и он мне посоветовал заняться бегом. Сейчас я таблеток не принимаю, по врачам не хочу, ежедневно пробегаю 10-15 километров».

Бег объединил не только Белозерск, но и весь район — ежедневно приезжает из деревни за 30 километров многодетная семья. Сперва начала заниматься спортом старшая дочь, теперь — заинтересовались и младшие.

Лилия Гутникова: «Я рассказывала, как тренируемся, им, видимо, тоже захотелось, я показывала упражнения, которые мы делали на тренировке».

Сейчас любители бега наслаждаются последними солнечными днями. Но планируют и зимой выходить на старт.

---